alimentação saudável Archives - Vozes do Oráculo https://vozesdooraculo.com.br/tag/alimentacao-saudavel/ Revelando os Fatos! Thu, 04 Jun 2026 10:51:07 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://vozesdooraculo.com.br/wp-content/uploads/2026/05/favicon-150x150.png alimentação saudável Archives - Vozes do Oráculo https://vozesdooraculo.com.br/tag/alimentacao-saudavel/ 32 32 Governo de SC investe R$ 30 mi em agricultura familiar para merenda escolar https://vozesdooraculo.com.br/governo-de-sc-investe-r-30-mi-em-agricultura-familiar-para-merenda-escolar/ https://vozesdooraculo.com.br/governo-de-sc-investe-r-30-mi-em-agricultura-familiar-para-merenda-escolar/#respond Thu, 04 Jun 2026 10:51:07 +0000 https://vozesdooraculo.com.br/governo-de-sc-investe-r-30-mi-em-agricultura-familiar-para-merenda-escolar/ Iniciativa fortalece economia local e oferece refeições mais saudáveis aos estudantes da rede estadual em 2026.

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O governo catarinense destinará um montante superior a R$ 30 milhões para a compra de produtos da agricultura familiar com o objetivo de abastecer a merenda escolar da rede pública estadual no ano de 2026. A medida visa impulsionar a economia regional e proporcionar cardápios mais equilibrados e nutritivos aos alunos.

A Secretaria de Estado da Educação está promovendo chamadas públicas regionalizadas para a aquisição dos gêneros que serão distribuídos às unidades de ensino. Entre os itens oriundos da agricultura familiar incluem-se frutas, verduras, legumes, cereais, alimentos integrais e orgânicos, tais como banana, maçã, laranja, morango, aipim, arroz integral, feijão, ovos, mel, leite, sucos integrais e uma variedade de hortaliças.

Conforme a secretária estadual da Educação, Luciane Bisognin Ceretta, a qualidade da alimentação oferecida nas escolas influencia diretamente o rendimento escolar, a saúde e o crescimento dos estudantes. O planejamento leva em conta a sazonalidade e a vocação produtiva de cada região, a capacidade de fornecimento dos agricultores e os cardápios estabelecidos pela equipe de nutricionistas da pasta.

As refeições são elaboradas considerando a idade dos alunos, o período que permanecem na instituição e as demandas nutricionais específicas de cada nível de ensino. Atualmente, a rede estadual de Santa Catarina conta com 105 nutricionistas, número que deverá ser ampliado para 122 até o final do ano. Esses profissionais são encarregados de criar os cardápios, fazer o acompanhamento nutricional e garantir o cumprimento das normas de higiene e segurança alimentar nas escolas.

Fonte: Governo de SC

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Consumo diário de feijão pode reduzir risco de hipertensão, aponta estudo https://vozesdooraculo.com.br/consumo-diario-de-feijao-pode-reduzir-risco-de-hipertensao-aponta-estudo/ https://vozesdooraculo.com.br/consumo-diario-de-feijao-pode-reduzir-risco-de-hipertensao-aponta-estudo/#respond Tue, 26 May 2026 14:51:18 +0000 https://vozesdooraculo.com.br/consumo-diario-de-feijao-pode-reduzir-risco-de-hipertensao-aponta-estudo/ Pesquisa indica que uma xícara de leguminosas por dia está associada a menor pressão arterial.

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O hábito de comer arroz com feijão, tão comum no Brasil, pode trazer benefícios para a saúde cardiovascular. Uma revisão científica publicada no periódico BMJ Nutrition, Prevention & Health indicou que o consumo diário de feijões e outras leguminosas contribui para reduzir o risco de hipertensão.

De acordo com a pesquisa, pessoas que ingeriam aproximadamente uma xícara de chá de feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico ou leguminosas similares por dia apresentavam menor probabilidade de desenvolver pressão alta, condição que atinge milhões de brasileiros e eleva o risco de doenças cardíacas, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).

Além de fatores genéticos e do sedentarismo, a alimentação exerce um papel relevante no controle da doença. A reportagem completa está disponível no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

Fonte: Metrópoles

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